Магнитная буря обрушится на Волгоград 6 февраля: что делать метеозависимым жителям?

Жители Волгограда в пятницу, 6 февраля ощутят на себе последствия очередной, пусть и слабой, магнитной бури.

По информации синоптиков, геомагнитное поле достигнет 4-5 баллов. Возмущения будут вызваны новыми вспышками на солнце, которые зафиксировали специалисты лаборатории солнечной астрономии ИКИ РАН.

Такие явления способны вызывать заметные геомагнитные колебания, влияющие на технологические системы и самочувствие людей.

Метеозависимые волгоградцы в этот день могут почувствовать головную боль, мигрень. Возможны скачки артериального давления. Также в дни магнитных бурь может наблюдаться бессонница или, наоборот, повышенная сонливость, а также общая слабость и снижения трудоспособности.

Для минимизации последствий магнитных бурь рекомендуется избегать интенсивных физических и эмоциональных нагрузок. Гипертоникам и гипотоникам следует контролировать свое давление и иметь под рукой прописанные врачом препараты.

Кроме того, в эти дни особенно важно соблюдать питьевой режим и придерживаться правильного питания. От алкоголя, кофе и сигарет лучше отказаться.

Полезными будут прогулки на свежем воздухе, но без переутомления. Важен полноценный отдых и сон.

Реакция на геомагнитные возмущения индивидуальна. Главное — прислушиваться к своему организму и в случае выраженного недомогания не заниматься самолечением, а обращаться к врачу.