Агата Стрельникова
Многие родители в Волгограде и области сталкиваются с ситуацией: ребенок сутками не выпускает смартфон из рук, а попытки забрать гаджет приводят к истерикам. Специалисты сайта Объясняем.рф и Альянса по защите детей в цифровой среде предупреждают: просто отнять телефон — не выход! А порой такое действие может даже навредить ребенку, ведь часто для подростка это единственный способ снять тревожность или пережить стресс.
Если вы у вас возникло желание «отобрать и наказать» — не торопитесь. Жесткие меры приведут лишь к тому, что:
— конфликтов станет в разы больше;
— ребенок замкнется и начнет скрывать свою жизнь;
— доверие между вами исчезнет;
— успеваемость, скорее всего, не улучшится, а ухудшится.
Так что же делать родителям в Волгоградской области, чтобы справится с ситуацией без скандалов?
Вот 5 советов от экспертов детской психологии.
Шаг 1. Снизьте давление
Перестаньте сравнивать своего ребенка с другими детьми в классе или во дворе. Фразы типа «Подумай о своем будущем, а то дворником пойдешь работать» только отдаляют вас друг от друга. Сейчас ваша задача — вернуть доверие, а не читать нотации.
Шаг 2. Восстановите контакт
Начните с простого разговора без обвинений. Например: «Я вижу, что ты много времени в телефоне, и это меня беспокоит. Давай просто поговорим. Я хочу понять, что у тебя происходит». Ваша цель — выслушать, а не отчитать.
Шаг 3. Найдите истинную причину
Спросите прямо: что именно не так в школе или в общении? Трудности с алгеброй? Конфликт с учителем в лицее? Или просто бесит, что никто не понимает?
Не спорьте и не обесценивайте чувства подростка. Помните: ваша задача сейчас — помочь, а не требовать отличных оценок.
Шаг 4. Помогите с учёбой (если проблема в ней)
Если у ребенка проблемы с успеваемостью, не ругайте, а подключитесь. Найдите время разобрать сложную тему, наймите репетитора (сегодня это можно сделать онлайн, даже если вы живете в отдаленном хуторе), поговорите с классным руководителем. Ребёнок должен чувствовать, что он не один на один со своими бедами.
Шаг 5. Договоритесь о правилах
Когда напряжение спадет, сядьте и обсудите границы. Например: за ужином телефон откладываем в сторону, выключаем гаджеты за час до сна (особенно важно для режима в учебные дни) и т.д. Начинайте с малого — такие шаги вернут подростку уверенность и не перегрузят его.
Главный совет от «Объясняем.рф» и Альянса по защите детей в цифровой среде для родителей Волгограда и области:
Сначала снимите напряжение и покажите, что вы на стороне ребенка. Как только доверие вернется, постепенно повышайте требования и учите ответственности — но уже без криков и скандалов. Только так вы сможете вытащить подростка из виртуального мира в реальный, не потеряв его уважение.
