Агата Стрельникова
Весна — время обновления не только в природе, но и для внешности. После долгих месяцев холода, ветра, сухого воздуха от батарей и дефицита солнечного света кожа находится в состоянии легкого стресса. О том, какие косметические процедуры провести весной, чтобы кожа была сияющей и здоровой расскажет volganet.net.
Весеннее обострение: что делать?
Цвет лица после зимы часто кажется тусклым из-за замедленного кровообращения и утолщенного рогового слоя. В марте-апреле обостряется чувствительность: капризная погода с перепадами температур, аллергены (цветение, пыльца) и первые ультрафиолетовые лучи становятся мощными раздражителями. Организм испытывает классический весенний авитаминоз, который моментально отражается на тургоре кожи: она может выглядеть обезвоженной, склонной к шелушениям или, наоборот, к излишней жирности из-за гормональной перестройки.
Именно поэтому весной для кожи важно глубокое очищение, мягкое обновление, интенсивное увлажнение. В этом могут помочь бюджетные косметические процедуры, которые можно делать на постоянной основе в домашних условиях.
Мягкое очищение кожи весной
Начинать весеннее утро лучше всего с умывания не мягкими гелями или гидрофильными маслами, если у вас сухая кожа. Обращайте внимание на средства с кислотами в низкой концентрации (миндальная, молочная). Они мягко отшелушивают и выравнивают рельеф. Перед сном лучше подойдет двойное очищение: сначала мицеллярная вода или гидрофильное масло для снятия макияжа и SPF, а после – гель для умывания.
Как вернуть здоровый цвет лица?
После зимы кожа обезвожена, и тоник — это не просто вода, а проводник для последующего ухода. Выбирайте тоники без спирта, с гиалуроновой кислотой, пантенолом или тонеры с низким процентом AHA-кислот (для вечернего использования). Тоник восстанавливает pH-баланс после умывания и подготавливает кожу к впитыванию сывороток. Применять это средство можно не только утром и вечером, но и в течение дня.
Выбор крема также очень важен в этот период. Выбирайте варианты с гиалуроновой кислотой, церамидами, экстрактом алоэ и антиоксидантами (витамин С, Е). Они осветлят пигментацию, которая могла появиться в конце зимы, выравнивают тон. Вечером применяйте восстанавливающие средства с пантенолом или пептидами.
Пилинг лица для разных типов кожи
Пилинг – это ключевая весенняя процедура, но здесь важно не переусердствовать, так как солнце становится активным, а поврежденная пилингами кожа более уязвима для УФ-лучей.
Для нормальной кожи можно использовать широкий спектр пилингов:
— Фруктовые пилинги (AHA: гликолевая, лимонная, винная кислоты) — поддерживают свежесть, стимулируют обновление клеток.
— Комбинированные пилинги (например, AHA+BHA) — дают комплексный эффект: очищение пор и выравнивание тона.
Для возрастной кожи акцент делается на стимуляцию регенерации и выработку коллагена:
— Ретиноевый пилинг — ускоряет клеточный обмен, уменьшает морщины, но требует периода восстановления.
— Пировиноградный пилинг — глубоко увлажняет, уплотняет кожу, придаёт сияние.
— Мультикислотные составы — сочетают эффекты разных кислот для максимального антивозрастного действия.
Для жирной и комбинированной кожи подойдут более интенсивные виды пилинга:
— Салициловый пилинг (BHA) — проникает в поры, борется с воспалениями и комедонами, регулирует выработку себума.
— Гликолевый пилинг (AHA с высокой концентрацией) — помогает выровнять рельеф, уменьшить гиперпигментацию и следы постакне.
— ТСА пилинг (трихлоруксусная кислота) — глубокий вариант для выраженных проблем: рубцов, неровного тона кожи. Проводится только в салоне.
Для сухой и чувствительной кожи нужны мягкие, щадящие составы:
— Молочный пилинг (AHA, молочная кислота) — деликатно отшелушивает, увлажняет, не вызывает раздражения.
— Миндальный пилинг — обладает антисептическим действием, подходит даже при склонности к куперозу.
— Энзимный пилинг — работает за счёт ферментов (папаин, бромелайн), растворяет связи между ороговевшими клетками без механического воздействия.
Для безопасности и лучшего эффекта, перед пилингом лучше проконсультироваться с косметологом. Он подберет наилучший состав и концентрацию.
Важно: любые кислотные процедуры делаются вечером, а на утро обязательно наносится SPF, даже если за окном пасмурно.
Как избавиться от пигментных пятен?
Весной УФ-индекс растет экспоненциально. Даже 15 минут на солнце в полдень могут запустить процесс гиперпигментации, особенно если вы использовали кислоты или ретинол.
SPF становится не прихотью, а необходимостью. Минимальный фактор для весеннего города — SPF 30, для активного пребывания на улице или для светлой кожи — SPF 50. Солнцезащитный крем сохранит ваши труды по осветлению и обновлению. Если текстура SPF кажется тяжелой, используйте санскрины на водной основе или тональные средства с высоким SPF-фактором.
Чтобы избавиться от пятен, применяйте средства, в состав которых входят компоненты, подавляющие выработку меланина: витамин C, витамин B3, койевая кислота, азелаиновая кислота и др.
Маски для лица: домашние рецепты
Весной хорошо проводить курсы масок 2-3 раза в неделю. В магазине можно купить:
— Увлажняющие альгинатные маски. Глубоко увлажняют, повышают тургор, разглаживают мелкие морщины.
— Глиняные маски. Подойдут для жирной и комбинированной кожи.
— Тканевые маски с коллагеном или витамином С. Это экспресс-метод для возвращения сияния перед важным событием.
Но также можно воспользоваться тем, что есть под рукой или в холодильнике.
- Банан и сметана.
Разомните половину банана, добавьте 1 ч. л. сметаны. Перемешайте до однородности, нанесите на лицо (минуя зону вокруг глаз) на 20 минут, затем смойте тёплой водой.
Такая маска увлажнит, выровняет цвет лица, нормализует работу сальных желез.
- Огуречная маска.
Нарежьте свежий огурец тонкими слайсами, охладите и нанесите на лицо на 10-15 минут.
Это сузит поры, снизит покраснения, раздражения и воспаления.
- Творог и гречка.
Одну столовую ложку гречки размельчите на блендере, добавьте в полученную муку одну столовую ложку творога и чайную ложку сметаны. Перемешайте массу, нанесите на лицо и держите ее положенное время. Перед тем как смыть маску, мягко помассируйте лицо подушечками пальцев. Это маска удаляет омертвевшие клетки, убирает шелушение и питает кожу. После ее применения кожа становиться гладкой и ровной.
Косметические процедуры в домашних условиях будут в разы эффективнее, если поддержать организм изнутри. Питайтесь весной правильно.
ТОП-3 косметических процедур от профессионала
Врач-косметолог, дерматовенеролог Елена Агапова отмечает, что универсального протокола для всех лиц и всех возрастов нет.
– Но если мы берём, к примеру, женщину в возрасе 35-45 лет, которая может позволить себе экспертную и лицензированную косметологию, то я бы рекомендовала в качестве базы на весну процедуру BBL Forever Young — это фотоомоложение, которое позволяет убрать сосуды, застойные пятна, пигментацию, выровнять цвет лица, сделать лимфодренаж.
Далее сделать биоревитализацию — это увлажнение кожи. Есть отлично зарекомендовавшие себя препараты, которые прекрасно работают с антиоксидантами и клинически уже стоят в рекомендациях лечения кожи от пигментации, акне и розацеи.
Еще одна рекомендуемая процедура — ботулинотерапия для профилактики старения и гипертонуса мимических морщин.
Также Елена рекомендует процедуры фотодинамической терапии на аппарате Хелиопролет, которые применяются в дерматоонкологии и прекрасно работают на профилактику новообразований и сосудов.
