Агата Стрельникова
Лаборатории солнечной астрономии предупреждают волгоградцев о надвигающихся магнитных бурях. Грядущие выходные станут испытанием для метеозависимых жителей Волгограда. Природный «шторм» начнется утром 16 мая.
В субботу в 9:00 мощность возмущений магнитосферы достигнет отметки 5 баллов и продержится до понедельника.
Такой уровень официально классифицируется как слабая магнитная буря, однако ее непрерывный характер способен серьезно подкосить здоровье даже тех, кто обычно не реагирует на погоду.
Врачи дают рекомендации для двух тревожных суток:
Режим подъема. Утром 16 и 17 мая не стоит вскакивать с кровати резко — любые быстрые движения на фоне бури вызовут скачки давления и сильное головокружение.
Диета. Полностью исключите кофеин и алкоголь на все выходные. Эти напитки усиливают сосудистые спазмы, которые и без того спровоцированы геоударами.
Жизненно важно. Пейте больше чистой воды, держите под рукой назначенные лекарства (особенно сердечникам и гипертоникам), сведите физическую активность к минимуму.
Нервы — в покое. Любой стресс 16–17 мая ударит по организму втрое сильнее обычного. Старайтесь не ссориться, не смотреть тревожные новости и не браться за сложную работу.
Будьте внимательны к себе все выходные — буря не спадет ни на час.
